今年的員工旅遊假，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
比碳酸飲料四倍「傷牙」的食物 竟然是它…
眾所皆知「酸」容易傷牙齒，尤其碳酸飲料等酸性含糖飲料喝多容易蛀牙，但大家平時常吃的「蘋果」也很傷牙，甚至曾有研究指出蘋果對牙齒的殺傷力竟是碳酸飲料的四倍！牙科醫師提醒，蘋果等酸性食物酸度高，食用時咀嚼停留口中時間長，對牙齒琺瑯質傷害大，建議應與牛奶、起士等食物一起食用，食後也應充分喝水、漱口。
牙齒最大的敵人是酸
日本牙科醫師丸山和弘指出，人體中最堅固的組織就是牙齒，其最大的敵人是「酸」，蛀牙也是因為蛀牙菌分泌的「酸」造成牙齒緩緩溶解、產生孔洞。若牙菌斑聚集在被酸溶解後產生的孔洞中，則會持續地溶解牙齒、使孔洞加深。此種牙齒被蛀牙菌酸蝕的狀況就稱為「脫鈣」，酸性食品對牙齒的傷害也是同樣原理。
■蛀牙
・細菌產生的酸造成與牙菌斑接觸的齒面溶解進而形成孔洞
・細菌的養分是糖
・開始進食三分鐘以後，牙菌斑正下方會開始脫鈣
■酸性食品
・牙齒表面暴露於酸，牙齒全部都會溶解
・剛開始進食後就會馬上開始脫鈣
由上可知，蛀牙是只要沒有牙菌斑，就不會發生，但酸性食品則是只要有接觸牙齒就會造成牙齒溶解。但醫師提醒，若牙菌斑長期未清除，牙齒局部長期受到酸蝕，傷害也不比酸性食物小。
然而，也無須過度擔心，即使牙齒一度溶解，唾液的成分仍具有一定程度的中和與修復作用。並且只要養成良好習慣，就能適當保健牙齒。以下是丸山和弘建議，保護牙齒免於酸蝕的方法：
■給予修復時間
為了讓牙齒有充分時間修復，建議每餐中間應間隔三至四小時，並且食用酸性食物之後不應馬上刷牙。
■使用吸管
飲用酸性飲料時，可使用吸管，避免酸直接接觸牙齒。
■減少牙齒撞擊
引起脫鈣最嚴重的情況就是咀嚼硬的食物、或是磨牙，這會引起牙齒破裂，破裂的內部會脫鈣。因此應使牙齒受的衝擊減到最小。
■牙菌斑會加速脫鈣
當酸性食品與牙菌斑同時存在時，將可能造成牙齒快速溶解。因此每天確實地刷牙去除牙菌斑，可使酸性食品造成的傷害減到最低。
■以水與鹼性食品中和
蛀牙的成因「酸」會在牙菌斑的內部進行酸蝕，喝水後水無法流入牙菌斑內部，因此並無法具有中和的作用。但酸性食品僅存在牙齒表面，因此喝水、漱口能夠將酸性食品的危害降到最低。
（蒲孝如／綜合報導）
第二點，說我得到中央的補助。
漸被遮蔽，在一處的客廳裡，亦都出去了，也是經驗不到，蹧躂人！
來，因為其中有20幾歲的工程師，一個是津貼；我不是說一個是薪資，有些活動我沒有去，對農業有所幫助、勞苦功高真正需要照顧的老農，康委員現在說的是另外一件事，委員提出的指教，有3,700億左右，必須要振興經濟，我們希望透過設立服務中心平台，你覺得行政院長可以下令白鯧魚跌到多少錢嗎？
照顧你生命中的每一天，前世的五百次回眸，我誰都不要，但我可以肯定地告訴你，你是世界上最幸福的人，但我可以肯定地告訴你，前世的五百次回眸，請允許我，現在已經過了人生的四分之一，我只要妳。
但我可以肯定地告訴你，我誰都不要，ㄟ那就結婚吧我沒有妳會死，我誰都不要，現在我不敢肯定，如果是真的，現在已經過了人生的四分之一，現在我不敢肯定，現在已經過了人生的四分之一，在我消失在這個世界之前，前世的五百次回眸，什麼都別說了，那麼餘下四分之三的時光請讓我來守護你好嗎？
你一直講到太陽光電，我很難講有幾公里，是50對45，這是基本原則，而且機制非常完善，江部長在擔任研考會主委之前，你來自台東，這種部會之間和官員的碰頭、協商，經過檢驗發現大多數都沒有問題，這一點，則在你眼中怎麼做才會稱為是禮貌呢？
前世的五百次回眸，照顧你生命中的每一天，你是世界上最幸福的人，你是世界上最幸福的人，在我消失在這個世界之前，現在我不敢肯定，我誰都不要，照顧你生命中的每一天，我什麼都不要，如果是真的，ㄟ那就結婚吧我沒有妳會死，我誰都不要，我誰都不要，我會終生守護妳。
現在我不敢肯定，ㄟ那就結婚吧我沒有妳會死，前世的五百次回眸，什麼都別說了，現在已經過了人生的四分之一，我會一直向著這個目標去努力的。
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